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◆溫暖互動讓寶寶身心更健康

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  很多人以為寶寶什麼都不懂,特別是新生兒,我們甚至認為,新生寶寶沒有痛覺。這是過時的認知了!隨著新的科技進步與更新,科學家們發現寶寶的生命世界,是自然奇蹟的展現。

  一粒種子,發芽,長成幼苗的階段,它對於光線、溫度、濕度、土質肥沃與否,都會有更高的敏感度。照顧新生寶寶,就像是在呵護初生的幼苗,要敏感,要觀察,要關愛,要設身處地的去了解寶寶此刻的狀態,讓他在環境中得以安頓自在。

  什麼是溫暖互動?我們為寶寶創造一個可以讓他覺得溫暖的空間,溫暖的人、事、物,讓寶寶感受到這個世界是友善的。當然,這也包括了父母與其他照顧者所創造的氛圍,我們是愉悅的或是恐懼的?我們是樂觀開朗的或是悲觀憂愁?這也會深深的影響著我們與寶寶互動時的品質,更影響著成人照顧寶寶的行為。溫暖互動,並非只是與寶寶溫柔交談而已。更重要的是,我們成人對寶寶的回應。溫暖、尊重寶寶的回應,會讓寶寶感受到安全感,會讓寶寶放鬆,會讓寶寶安定。

溫暖互動對寶寶的成長與發展很重要

  當一個寶寶擁有受到父母關注及敏銳照顧的經驗後,寶寶就會將這些生命經驗銘記心中,這些感受會讓寶寶感覺到自己身體感官知覺並得以彙整,寶寶進而能夠開展對自己身體感官的內在統整歷程。如果一個寶寶生存在一個沒有人關注的處境下,只能一直注視著電燈或翻動的窗帘等,寶寶就需要在無人保護他的狀態下,或是緊繃著自己,隨時感覺著環境環伺著危機,或是仰仗著緊繃著自己的肌膚來維持著自己是存在著的完整感。這樣的狀態,都會影響著寶寶日後自我感的發展─寶寶對自己的認識與感受,我是什麼樣的人?我是否有價值等等。

  寶寶需要有人細心為其改換姿勢,穿衣避冷熱,需要可以躺臥的柔軟床墊及堅實的肩膀,她需要有人對她說話,移動間的律動感,這些在安撫寶寶的時候,產生的生命韻律與節奏,當它配合著母親的關愛與注視,母親柔和的聲音,母親廣大如海洋般的愛意,在與寶寶的溫暖互動中交會共鳴,將使寶寶因著與母親成為一體的生命經驗,而感受到自己如真如實的存在著。這時,母親讓寶寶感受到自己肉體的存在,也為寶寶開創了廣大的心智空間。

  我們在照顧寶寶時,常常會有挫折感,特別是,敏感又難以安撫的寶寶,總是要花更多的時間。當父母或照顧者本身沒有足夠的涵容能力來接受寶寶將他內在需要與不適,甚至痛苦的投射時,父母會有很深的挫敗感。其實,寶寶所需要的,只是父母的涵容接受與陪伴,寶寶感受到母親的接納與了解,寶寶的心會安定下來,寶寶會開始了解自己與認識自己,並開始發展内攝性認同,將所有她所經驗的互動內化成為自我感。父母堅實的涵容,讓寶寶有機會與好的、強化的經驗,發展出強韌持久的聯結,寶寶方能對自身有了完整感,並開始能包容挫折、痛苦,並與痛苦有比較連貫的認知接觸。當寶寶成長後,寶寶才能在健康的身心基礎上,去面對挫折、經驗痛苦、一次一次的消化與整合,不斷的茁壯成長。

溫暖互動激發寶寶人際智商的潛能

  在成人的世界裡,我們看到絕大部份的人在追逐物質以滿足心靈內在的空虛。這也讓我想到有些寶寶用非常專注強烈附著的態度,過度仰賴周圍的物,而非與人接觸或依賴人。這些寶寶用「物」來自我安撫,運用緊繃的肌肉或其他動作來發展出自我完整感,寶寶會頑固、僵化與過動的方式來處理生活體驗所帶來的情緒衝擊。當這些寶寶長成大人的時候,他的內在並沒有同時擁有內在心智的空間感,也沒有辦法轉化自己所面對的生命痛苦。他也沒有辦法與人建立信任友善的關係。

  對寶寶來說,生命發展的第一步,是與母親照顧他的各個面向建立滿意的關係。這意味著母親哺餵寶寶、為寶寶潔淨身體、注視、擁抱、說話等等滿足寶寶基本身心需要的溫暖互動,這樣維持與支持寶寶的核心力量與來源,讓寶寶得以茁壯成長。隨著這樣穩定與安全的人際關係,寶寶會將這些美好的感受與影像記憶,也成了寶寶愉悅生命的源頭。

  父母要發展出協助寶寶轉化痛苦經驗的能力。藉著溫暖的互動,為人父母者會發展出奇妙的親子聯繫與直覺,藉著與寶寶合一與共鳴的當下,用我們的涵容、愛與接納,在互動中,寶寶得到安撫,寶寶安定下來。這樣的能力與智慧的傳遞,若能在生命早期發生,無疑是給了寶寶最珍貴的生命禮物。溫暖互動,從每一個當下開始,帶領寶寶進入無邊無際,愛的海洋吧!一起享受生命的甜美與芬芳。



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