最近，探訪了幾位剛剛生產後的母親。她們想要哺乳，渴望哺乳，卻正面對著很多生活上來自內外的考驗。從來沒有人告訴她們，成為母親會是那麼強烈的生命體驗。她們被放在臨界生命邊緣的位置，彷彿來到一個高峰，四下無人，只能自己體驗，也只有去過那兒的人才會知道那是什麼！

　　當我看到電視螢幕上出現兩位美人衣著亮麗，胸脯卻噴出乳汁時，我不禁也大笑了起來。只是多麼希望呈現的畫面可以更美一點，因為哺乳本身是一種生命至高的靈魂之美。當我們看到寶寶吸飽乳汁後的甜美笑容，就更能確定媽媽的乳汁一定是人間美味。如果，您將成人吃鮑魚魚翅的美食後臉上的表情與寶寶喝完媽媽母乳的粉嫩小臉相比，就更能體會哺乳所能創造的美，是來自心靈的滿足與幸福。

　　在協助母親哺乳的過程裡，我總會看到初為母親的女人，對自己的乳房產生很多複雜的感受與情緒。女人的乳房是女人認知女性的重要身體表徵。產後哺乳，卻將女人推進一個她從來沒有經驗過的身體世界！她發現乳房腫脹時，她會變得緊張，那樣的疼痛來自乳房，也會使她因為身體所面臨的驟變，更顯得脆嫩，更加敏感和更加恐懼。還有，面對著一個才從自己體內才生出來，一不順心就哭鬧的小寶寶，還要頻繁吃奶，真的會讓初為人母的女人，產生驚嚇，不知如何是好。我們原本以為餵母乳一定很容易，沒想到身體的反應，寶寶所需要的照拂遠遠超過我們「以為」的範疇。

　　其實，媽媽哺乳寶寶是學習的。國際母乳會就有一本哺乳寶典，名字就叫做「The womanly art of breastfeeding 女性哺乳的藝術」，哺乳需要時間來學習，因為每一個寶寶與每一個母親都是獨特的個體，他們也需要時間來練習來配合，在分秒中來經驗彼此。這就是為什麼哺乳會被稱為藝術之處。它需要時間，它需要互動與感動，它也需要用心靈、情感來刻劃與雕琢。當然，這和我們與自己身體的連結與習慣，也大有關聯。身體不同的感受，也會讓我們自然地擺出一定的姿態，透露出我們內在的訊息。

　　我們會看到有的媽媽和寶寶會發展出她們所特有的哺乳互動，好像在打電報一樣，只有她們自己才懂。她們也會發展出一些小動作和習慣，好讓自己覺得自在與舒服。這讓我想起了剛剛開始哺乳的日子，我將書上所讀到的，按表操課，總是擔心自己做得不夠正確。後來，我的助產師告訴我：「哺乳是一門藝術。自己只要確認寶寶的嘴吸含正確，就一定得開始為自己創造舒服的空間。」所以，我在床上擺著靠枕，讓自己舒服的躺著。我放了幾個枕頭，讓自己覺得有被擁抱的舒適感。我讓自己覺得輕鬆自在，所以，我讓自己穿上舒服排汗性強的棉布哺乳睡衣，讓我能即刻哺乳。

　　當我能清楚的回應著我自己的身體所需，讓自己儘量放鬆自在，哺乳時就會事半功倍。另一個挑戰就是要怎麼來躺著餵奶呢？！側身讓自己躺下來，讓寶寶的小嘴兒可以在張大時吸到媽媽的乳暈，雙唇外翻。如果寶寶小，您可以在他的身體下邊墊上大毛巾等，讓寶寶比較能靠近您。寶寶的身後有東西可以支撐(如將浴巾捲好後放在身後)，讓寶寶維持著側身的姿勢。媽媽也可以在身後，用靠枕等來支撐。至於母親的手臂，可以依自己的習慣舒適擺放。當您與寶寶能夠輕鬆一起躺著哺乳，初為人母的哺乳功夫，就進入進階版囉！您會輕鬆很多很多。
當寶寶邊吸邊睡，您也能邊餵邊睡時，技藝就進入更高級版了！

　　 不過，說起來簡單，做起來就要有「一段時間」來練習。我們的身體總是有些習性，我們需要時間來適應。這段時間，您會經驗到身心有時合一，有時分離的狀態。在我的經驗裡，我發現頭腦，更是調適最差的！這讓我想起以前剛剛哺乳的日子，當我一聽到寶寶哭就一直滴奶時，我仍一再懷疑自己是不是乳水不夠寶寶吃，所以寶寶才哭哩？！彷彿擺在眼前的噴乳，比不上那個有刻度的奶瓶。可見，我當時是疏於與自己的身體連結，不了解身體的智慧。